こんにちは院長の秋葉です！

今日は先日患者さんから聞かれたことのご紹介です。

当院の患者さんがぎっくり腰になられた際に、動かさないほういい？動いたほうがいい？の問い合わせがありました。

このような事はぎっくり腰を繰り返している人な何度か経験があるのではないでしょうか？

答えは…原因が何かにもよるです！

なぜなら、筋肉の損傷によるものなのか。関節炎によるものなのか？筋筋膜のハリなどからくる腰痛なのか？で対処が変わってくるからです。

ただ、基本的には

1. 安静（コルセット等使用も短期的にはOK）
2. 専門家に診てもらう
3. 原因の追究（骨の変形とぎっくり腰は関係ないことがほとんど）
4. 施術＋運動
5. ⑤再発防止のための運動療法

この過程がほとんどとなると思います！

ですのでまずは安静にしていただき、お近くの接骨院や整形外科への受診をオススメします。